Tvary vědomí 4.: Životní styl / Obživa / Služba
Po představení si nácviku moudré řeči a moudrého jednání se dostáváme k širšímu prostředí našeho bytí. Naše vědomí se neprojevuje jen v jednotlivých momentech, ale také v tom, jak utváříme svůj dlouhodobý život, čím sytíme své potřeby a jaký otisk zanechává naše práce ve světě. Nechť nám tento text k nácviku moudrého životního stylu, obživy a služby pomůže sladit naše každodenní fungování s našimi nejhlubšími hodnotami a vyzdvihnout naše dlouhodobé zkreslené vzorce ke tvarům celistvým, udržitelným a hojivým.
5 dimenzí moudrého životního stylu, obživy a služby
Poctivá a neškodící obživa: Způsob získávání obživy, který nevzniká na úkor zdraví, svobody či důstojnosti druhých lidí a nepřispívá k ničení životního prostředí kolem nás.
Vědomá spotřeba a udržitelnost: Životní styl vycházející z pocitu vnitřního dostatku. Vyhýbá se konzumnímu hromadění, neuváženému plýtvání a cení si udržitelnou míru.
Práce jako služba a dar: Směřování našich darů, talentů a dovedností ke službě celku, kdy práce není jen prostředkem k přežití, ale i projevováním péče o svět.
Udržitelný rytmus a regenerace: Respekt k vlastním energetickým zdrojům. Pěstování rovnováhy mezi prací, odpočinkem a péčí o tělo i duši bez spadávání do vyhoření.
Integrita v prostředí a komunitě: Vytváření pracovních a životních podmínek, které podporují jasnou mysl, etiku, lidskost a přirozenou vzájemnost.
Jak ztělesňovat jednotlivé dimenze
Ztělesňování poctivé a neškodící obživy
Zkoumejme dopady své práce, ptejme se, zda naše profesní činnost nebo produkty, které vytváříme světu skutečně pomáhají, nebo spíše podporují zkreslení a úzkost.
Odmítněme pracovní nabídky a obchodní příležitosti, které by vyžadovaly manipulaci, klamání klientů nebo obcházení etických hranic.
Dbejme na spravedlivé a poctivé odměňování, jak u sebe, tak u lidí, s nimiž spolupracujeme nebo čí služby využíváme.
Ztělesňování vědomé spotřeby a udržitelnosti
Před každým nákupem se zastavme a zeptejme se: "Pramení tato potřeba z reálného užitku, nebo z přání zaplnit vnitřní prázdnotu?"
Vybírejme si vědomě věci a služby, které jsou trvanlivé, eticky vyrobené a mají nízký negativní dopad na životní prostředí.
Pravidelně zjednodušujme svůj život, pouštějme se věcí, které nepoužíváme, a nacházejme radost v lehkosti a nezatíženosti.
Ztělesňování práce jako služby a daru
Přeformulujme svůj přístup k práci: vnímejme práci jako příležitost přispět k dobrému chodu světa a ulehčit druhým jejich břemeno.
Věnujme část svého času, znalostí nebo energie smysluplným projektům či pomoci druhým, aniž bychom za to požadovali finanční či jinou odměnu.
Pěstujme pokoru v tom, co děláme. I ta nejvšednější práce může být ztělesněnou službou, pokud je dělána s láskou a plnou přítomnou pozorností.
Ztělesňování udržitelného rytmu a regenerace
Nastavme si jasné hranice mezi pracovní dobou a časem pro odpočinek a rodinu; nenechme práci pohltit celé naše vědomí.
Naučme se včas rozpoznat známky vyčerpání a dopřejme si regeneraci bez pocitu viny či selhání.
Vytvořme si denní i týdenní rytmus ve kterém má své pevné místo čas strávený v přírodě, tichu a zklidnění.
Ztělesňování integrity v prostředí a komunitě
Vytvářejme doma i na pracovišti atmosféru bezpečí, otevřenosti a vzájemné podpory, kde se druzí nemusí bát dělat chyby.
Aktivně se podílejme na utváření zdravé místní komunity, buďme všímaví k potřebám sousedů a svého nejbližšího okolí.
Slaďme svoje slova, jednání i pracovní návyky tak, abychom žili v souladu se svými nejhlubšími hodnotami bez ohledu na to, zda se někdo dívá.
- Přejeme všem mnoho úspěchů a radosti z praxe.
